人家說過完中秋節就會開始變涼了~
怎麼今天還是這麼熱🌕
Kimi下午又去盧妃妞抱鮑主廚Carol媽咪哈哈~~~
一切都是為了我們粉絲們著想阿❤️
這次Kimi幫你們凹到了一個消暑新菜色
超級簡單!! 廚藝不好的人也會做~~
✨✨鮑魚鮮果沙拉✨✨
🔖材料 : 生菜.小黃瓜.蘋果.蘆筍.蕃茄.小桔子
(其實可隨意搭上季節蔬果.. 顏色多就漂亮美味..)
🔖作法 : 可搭美奶滋或凱薩醬或法式沙拉醬
如果換成和風醬就很清爽~
🉐鮑魚是高優質蛋白確是零膽固醇
🉐老人小孩都好
🉐三高患者也可食用
🉐送禮最適合
🉐平時入菜或宴客也可以使用
❤️這種沙拉做法更能讓家人小孩多吃蔬菜唷～